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有人來電，接通一下

路況不熟悉，查查導航

開車時的一個視線轉(zhuǎn)移

或短暫的思緒紛飛

看似微小的、不經(jīng)意的動作

卻隱藏著巨大的危險！

什么是分心駕駛

所謂分心駕駛，是指在駕駛這個過程當中，駕駛員的注意力被那些和駕駛沒有關(guān)聯(lián)的事情而分散，進而致使沒辦法全神貫注去觀察路況，以及操作車輛的這樣一種行為。

開車時接打電話、看手機信息等

開車時設(shè)置或不停地查看導航

彎腰撿拾物品

邊開車邊吃東西

與車上其他人員聊天過于投入

開車時抽煙，煙霧繚繞影響視線

開車時化妝、整理頭發(fā)、敷面膜等行為......

分心駕駛的危害

使駕駛員視線分散，致使其注意力難以集中，進而干擾到對路況以及行車環(huán)境等關(guān)鍵信息的捕捉，當面對緊急突發(fā)情況來臨之際，駕駛員的反應(yīng)能力與應(yīng)變能力均因之而被削弱，最終導致無法及時剎車或者避讓進而增加交通事故風險，這便是分心駕駛帶來的后果 。

開車時若分心駕駛，駕駛員會出現(xiàn)車速降低的情況，駕駛員在那個時候也會致使行車間距延長，這擾亂了正常的道路交通通行秩序，還會增加事故發(fā)生的概率。

意識不到的情況下，分心駕駛會致使車輛偏離原本行駛的車道，進而引發(fā)跟相鄰車輛或者交通設(shè)施的碰撞，導致交通陷入混亂，造成不必要的損失 。

很幸運，上述事故當中的當事人，都因為系好了安全帶，并且在事故發(fā)生那個時候，車流量是不大的，所以并沒有導致嚴重的人身受到傷害的情況發(fā)生，以及沒有引發(fā)次生事故 。

有一些駕駛員，覺得“開車分心危害大”這話是危言聳聽，認為開車的時候，偶爾“脫管”一下，比如說玩?zhèn)€手機，或者愣個神，又或者思想開個小差，就那么短短的幾秒鐘而已，等回過神來，還是會有足夠的時間去作出反應(yīng) 。

分心走神，往往僅是極為短暫的那幾秒時刻，然而就是那短短幾秒，卻足夠支撐汽車行駛出一段不算短的路程，這幾秒的疏忽大意，有可能引發(fā)潛在危險，進而致使事故不幸發(fā)生。

好比分心駕駛時扭頭去瞧手機，瞧一下手機就等同于如盲人般開車三秒，然而這短短三秒鐘居然隱匿著極大風險，潛藏著巨大危機！

如果駕駛車輛在高速公路上行駛

車速達到100km/h時

分心駕駛1秒鐘

就相當于“盲開”了28米

3秒鐘

行車距離就長達84米

甚至更遠

所以呀，要嚴格地去遵守高速公路的交通規(guī)則，還要杜絕那些分心駕駛之類的危險行為，這對于保障高速行車的安全而言是至關(guān)重要的 。

如何避免分心駕駛？

駕駛前做好行車準備

提前規(guī)劃合理的行車路線

當上高速公路前，駕駛員要提前去查看地圖，運行GPS導航設(shè)備，提前規(guī)劃出行的路線。要是長途出行，還應(yīng)該事先計劃完整個行程，做到心中有數(shù)據(jù)，在這個行程里做定期的休整 。

保證足夠的睡眠時間

使其維持充沛的睡眠，才是防止分心駕駛得以實現(xiàn)的根本保障。培育按時去就寢以及良好睡眠架構(gòu)的習慣，確保每日都存有充足的睡眠時間。倘若存在需要于夜間駕車行駛的情況，那么白天的睡眠時間就要適度予以增添，確保駕駛員能夠睡夠睡好。

提前調(diào)整好車輛行車狀態(tài)

預先去熟悉車輛具備的性能以及與之相關(guān)的各類設(shè)備，對機動車控制設(shè)備進行調(diào)整，對中控屏進行調(diào)整，對后視鏡進行調(diào)整，對收音機頻道進行調(diào)整等，盡可能防止在車輛高速行駛的過程當中進行臨時調(diào)整。

駕駛中行為習慣很重要

科學安排行車時間注意勞逸結(jié)合

對于那些進行長途行駛的駕駛員而言，需得遵循“逢三必進”這一原則，也就是說，當路過第三個服務(wù)區(qū)的時候，務(wù)必要進去，從而能夠安心舒暢地好好修養(yǎng)歇息一陣。駕駛員連續(xù)駕駛的時長是有明確規(guī)定的，不能超過4個小時，一旦連續(xù)行車達到4小時，那就必須停車，而且休息時間要在20分鐘以上；若是在夜間進行長時間行車，應(yīng)當由2人輪流駕駛，彼此交替休息，而每人的駕駛時間應(yīng)該處于2至4小時這個范圍之內(nèi)，并且要盡可能避免在深夜這段不利于駕駛的時間進行駕駛操作行為。

養(yǎng)成良好的駕車習慣保持謹慎駕駛

駕車于道路上行駛之時，盡力把手機開啟免打擾模式或者駕車模式，車上沒有藍牙電話模式的，要配備藍牙耳機，防止使用手機接打電話、收發(fā)短信 。

要是存在緊急狀況且確實需要運用手機迅即進行處置的，那就得把車輛開到距離最近的收費站那兒啦，或者停在服務(wù)區(qū)之后再去處理呦。高速公路通常是每隔10公里就會設(shè)置一處收費站的，而且每隔50公里就會設(shè)置一處服務(wù)區(qū)呢。

別將車上物品放置于容易出現(xiàn)滑落情況的地方，要是在行駛期間有東西滑落了，倘若沒有必要，就別在高速公路上去撿拾 。

別抽煙、別吃東西、別喝水，別跟乘客有復雜的對話，別跟乘客對話內(nèi)容情緒起伏過大。

在高速公路上開車，務(wù)必要讓注意力高度集中，要實時去關(guān)注道路方面的信息，以及預警發(fā)出的信號，還要把控好車輛行駛的速度，維持好車輛之間的距離，需謹慎地進行駕駛。

發(fā)生故障或事故，謹記“九字警句”

廣大駕駛員們，交警特此提醒，請務(wù)必牢記“分心駕駛?cè)缑ば?，瞬間肇事毀一生”這句話，于駕駛途中始終保持專注，堅決拒絕分心駕駛行為。要是駕駛過程中發(fā)生了故障或者事故這樣的情況，那么“車靠邊、人撤離、即報警”這三個動作，必須要做得迅速。

分心一秒鐘車行幾十米

危險危險

為了您和他人的安全

請務(wù)必時刻

集中注意力

謹慎駕駛

平安才是回家最快的路