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"開車時開小差，危險隨時來"

您是否也有駕車時

分心做其他事的習慣？

這些看似平常的小動作

實則暗藏風險！

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什么是分心駕駛

注意力被與駕駛不相關的事物吸引，造成駕駛員無法集中精神觀察道路狀況，也無法熟練操控汽車，這種行為被稱為注意力不集中的駕駛。

開車時接打電話、看手機信息等

開車時設置或不停地查看導航

彎腰撿拾物品

邊開車邊吃東西

與車上其他人員聊天過于投入

開車時抽煙，煙霧繚繞影響視線

任何一項降低駕駛專注度

或讓注意力

從前方道路短暫轉(zhuǎn)移的動作

都屬于“分心駕駛”

部分司機認為“駕駛時分神風險高”是夸大其詞，覺得行車中偶爾“走神”：刷一下手機、恍惚一瞬、思緒短暫游離，僅短短片刻，重新集中精神后仍能留足余量應對突發(fā)狀況。

走神發(fā)呆往往只有短短幾秒，可這幾秒?yún)s能讓車輛前沖很遠，這種短暫的松懈極易造成危險，進而導致事故發(fā)生。

注意力不集中開車時低頭看手機，瞥一眼手機就等于視線受阻3秒，這么短的時間潛藏著極大的危險！

分心駕駛的危害

駕駛人無法及時反應

正常行駛過程中，若前方車輛突然減速，駕駛員通常能迅速應對，但若注意力不集中，則反應速度會顯著減慢，難以及時采取制動或閃避措施，從而提高了發(fā)生追尾、相撞等危險事件的可能性。

容易偏離車道

駕駛員注意力分散時，或許會不自覺地使汽車偏離預設的行駛路線，進而可能與鄰近車道的車輛發(fā)生相撞事故，或者在車流密集的路段導致交通阻塞。

影響決策判斷

注意力不集中駕駛，讓駕駛員無法精確判斷與前車的距離、車輛的實際速度以及道路環(huán)境，也無法正確應對交通信號的變化、其他車輛的行動和行人的動態(tài)，最終容易引發(fā)交通事故。

如何避免分心駕駛？

一、駕駛前 做好行車準備

提前規(guī)劃合理的行車路線

開車上高速前，務必先對照路線圖，開啟導航系統(tǒng)，合理安排行車方向。遠途旅行，更需預先設計全程安排，做到對行程了如指掌，途中要定時休息調(diào)整。

保證足夠的睡眠時間

維持足夠睡眠，是防止開車時分心的必要條件。應該準時上床睡覺，并采取舒適的睡姿，確保每天獲得足夠的睡眠時長。若要在夜間駕駛，白天的休息時間需要相應延長，以便司機能夠充分睡眠。

提前調(diào)整好車輛行車狀態(tài)

事先了解交通工具的運作特性和配套裝置，設定好車輛操控裝置、主顯示屏以及后視鏡、廣播節(jié)目等，力求不在快速移動過程中倉促改動。

二、駕駛中 行為習慣很重要

科學安排行車時間 注意勞逸結合

長途駕駛者要遵守“每過三個站點就停一次”的原則，即途經(jīng)第三個休息點時必須停留，認真放松一下。駕車者單次連續(xù)操作不能超過四個鐘頭，一旦行駛滿四個小時，就必須?？肯聛硇⒍昼娨陨?。夜間長時間駕車，需要兩個人交替操作，輪流放松，個人掌舵時長最好維持在兩到四個鐘頭之間，盡量避開深夜時段開車。

養(yǎng)成良好的駕車習慣 保持謹慎駕駛

開車在路上時，最好讓手機調(diào)至勿擾狀態(tài)或開啟駕駛功能，若車內(nèi)沒有藍牙通話功能，請準備藍牙耳機，不要用手機進行通話或發(fā)信息。

在遇到緊急狀況確實需要用手機馬上應對時，請把車開到最近的收費站或者服務區(qū)，停穩(wěn)后再去處理，因為高速公路通常每隔十公里就有一個收費站，每五十公里就有一個服務區(qū)。

車上的物件切勿置于易脫落的方位，倘若途中發(fā)生掉落情形，非到緊要關頭，切莫在快速道路上進行拾取。

不要吸煙，不要進食，不要飲水，不要和乘客交談過于繁雜，或者交流時情緒波動劇烈。

分心一秒鐘，車行幾十米，危險危險！

為了您和他人的安全

請務必時刻

集中注意力

謹慎駕駛

平安才是回家最快的路