少妇无码精品二区三区五区_精品无码一区二区三区忘忧草_超碰99re91伊人公开精品_无码免费在线观看午夜

夏季天氣炎熱

高溫之下長時間行車

有一種“可怕”的情況

車還在繼續(xù)行駛著

駕駛?cè)说拇竽X卻處于“待機(jī)模式”

[id_1066460272]

因“打了個盹兒”，導(dǎo)致車輛撞上施工區(qū)放置的錐桶

高速路上，因疲勞駕駛撞上分道欄

高速上，因疲勞駕駛撞上分道欄

貨車駕駛?cè)?，因疲勞駕駛釀事故

（以上動圖源于網(wǎng)絡(luò)）

典型違法案例

近期，吉林省公安廳交通管理總隊高速公路延邊支隊巡邏三大隊從指揮中心獲得預(yù)警信息：在延三高速的第13公里處，一輛注冊有吉A牌照的大型封閉式貨車，疑似存在駕駛疲勞的情況。

警方立即出動，于延吉西收費站對該車輛實施截停，同時對司機(jī)張某進(jìn)行了詳細(xì)的調(diào)查和詢問。調(diào)查結(jié)果顯示，張某從長春出發(fā)后，連續(xù)駕駛時間超過4小時，并未按照規(guī)定進(jìn)行休息。張某承認(rèn)，自己為了趕時間送貨，忽略了休息的重要性，表現(xiàn)出明顯的疲勞駕駛狀態(tài)。

根據(jù)《中華人民共和國道路交通安全法》的相關(guān)條款，包括第二十二條關(guān)于安全駕駛的規(guī)定、第六十二條對連續(xù)駕駛時間的限制以及第九十條的相關(guān)內(nèi)容，民警依照法律對張某實施了200元的罰款，并對其駕駛證記下了3分。

交通安全法律法規(guī)

《中華人民共和國道路交通安全法》第二十二條第二款規(guī)定，嚴(yán)禁酒后駕駛，亦不可在服用國家管控的精神藥物或麻醉劑后駕車，同時，若患有可能干擾機(jī)動車安全駕駛的疾病，或因過度疲勞而影響駕駛安全，均不得操控機(jī)動車行駛。

《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條規(guī)定，駕駛者在操控車輛時，應(yīng)避免以下行為之一：連續(xù)駕駛時間超過四小時而未進(jìn)行停車休息，亦或是停車休息的時間不足二十分鐘。

眼睛一閉一睜

危險已至

因此，開車時若感到疲勞

請勿“扛一扛”

輕度疲勞

會出現(xiàn)操作不及時、不準(zhǔn)確的情況。

[id_723661901]

不能集中精力，會出現(xiàn)操作動作遲鈍甚至忘記操作。

重度疲勞

會出現(xiàn)無意識操作或短時睡眠的情況，喪失對車輛的控制能力。

01

疲勞駕駛的危害

駕駛者在疲勞狀態(tài)下，可能會感到視力模糊，腰部酸痛，動作顯得遲鈍，手腳出現(xiàn)腫脹感，同時可能出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲緩、思維不夠周密、精神狀態(tài)渙散、焦慮情緒和急躁等狀況。

駕駛?cè)颂幱谳p微疲勞時，會出現(xiàn)換檔不及時、不準(zhǔn)確。

駕駛?cè)颂幱谥卸绕跁r，操作動作呆滯，有時甚至?xí)洸僮鳌?/p>

當(dāng)駕駛員陷入極度疲勞狀態(tài)，他們常常會無意識地操控車輛，或者短暫地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，在極端情況下，甚至可能完全喪失對車輛的控制能力。

02

如何預(yù)防疲勞駕駛？

開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。

留意勞逸平衡，日間連續(xù)駕駛時間不宜超過四小時，此后務(wù)必停車歇息不少于二十分鐘。如需夜間駕駛，連續(xù)駕駛時間亦不宜超過兩小時。

合理安排出行時刻，力求減少夜間駕駛，特別是黎明時分，而在白天，需特別注意避開正午后的時間。

長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛。

開車時應(yīng)避免長時間維持同一姿勢，以防肌肉變得僵硬進(jìn)而引起疲勞，此時可以適當(dāng)調(diào)整座椅位置，變換坐姿，并進(jìn)行深呼吸來緩解。

行車過程中若感到疲憊或困乏，可以打開車窗呼吸新鮮空氣，或者喝咖啡等能夠提振精神的飲品。更為安全的方式是在服務(wù)區(qū)停車，下車后活動腰部、腿部以及頸肩等部位的肌肉，等到疲勞感減輕之后再繼續(xù)行駛。

倦意洶涌 難以抵擋

白城交警溫馨提醒您

你的“強行堅持”不休息

為行車安全埋下一顆“定時炸彈”

累了困了別硬扛

日常養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣

保持充沛的精神與體力

合理安排行車時間