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高溫天氣下

出行要注意什么呢？

這些安全小常識

大家一定要記牢！

切勿疲勞駕駛

高溫天氣使人易感疲憊，身體出現(xiàn)無力感，注意力難以集中，因此駕駛者需做好防暑降溫措施，可借助清涼油、濕毛巾、飲用水、遮陽鏡等工具來降低體溫。

此外，必須嚴格禁止駕駛員因疲勞而駕駛。在長途駕駛之前，駕駛員必須保證有充足的睡眠，并盡量避免在午后和夜間行車。白天連續(xù)駕駛的時間不宜超過四個小時，夜間則不應超過兩個小時。每次停車休息時，應確保休息時間超過二十分鐘。如果在行車途中感到疲倦，應立即尋找安全的地方停車休息。

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在炎熱的天氣中駕駛，輪胎的穩(wěn)定性和安全性會降低，并且胎壓的上升還會增加爆胎的風險。務必留意車輛的輪胎狀況，一旦發(fā)現(xiàn)輪胎出現(xiàn)膨脹、裂縫等問題，應立即進行修補或更換。如果察覺到胎溫或胎壓異常升高，切勿通過放氣或潑冷水來處理，而應選擇在陰涼處停車，避免溫度過高導致爆胎。若不幸遭遇爆胎，請保持鎮(zhèn)定，緊握方向盤，緩緩降低車速，并將車輛?？吭诼愤叀?/p>

防止水溫超標

在炎熱的夏季駕車時，一旦發(fā)現(xiàn)水溫警示燈亮起，應立即減速，將車輛駛入陰涼處停放，并讓發(fā)動機空轉片刻。若水溫持續(xù)不降，則需關閉引擎，并迅速進行必要的檢查。

防止車輛自燃

這個時節(jié)，室外氣溫高企，熱浪滾滾，車輛自燃現(xiàn)象時有出現(xiàn)。盡管車輛自燃具有突發(fā)性，但我們可以通過采取一些有效措施，來預防和降低車輛自燃事故的發(fā)生概率。

經常對電路和油路進行檢測，并注重維護保養(yǎng)，培養(yǎng)起對發(fā)動機油路電路定期檢查的良好習慣。

車內應嚴禁擺放易燃易爆物品，諸如打火機、充電寶、車載香水等，同時，飲料、墨鏡等物品也不宜置于陽光能夠長時間直射的地方，以防光線和熱量的聚焦導致車內物品起火。

注意車內可能存在的異味，一旦在駕駛途中察覺到車內出現(xiàn)不尋常的氣味，或者觀察到發(fā)動機罩邊緣縫隙及儀表盤周邊有煙霧冒出，必須立即將車駛向路邊，熄滅引擎，并仔細對車輛進行檢查。

請盡量將車輛停放在室內停車場或樹蔭覆蓋的區(qū)域，以防止車輛在烈日下長時間受到直射。

切勿將孩子單獨留在車內

請各位家長注意，在任何情況下都應避免將孩子獨自留置在車內。一旦車門和窗戶緊閉，車輛便變成了一個密閉且空間狹小的環(huán)境。這樣的狀況不僅會在生理上對人體造成損害，心理層面上的負面影響也不容小覷。特別是在炎熱的夏季，車內溫度極易升高，因此更應避免將孩子單獨留在車內。

正確應對惡劣天氣

保持車距，減速慢行

常言道，十次事故中就有九次因車速過快引起，尤其在雨天，道路濕滑，駕駛時需格外小心。

①降低車速，保持安全的車距；

②謹慎駕駛，時刻注意觀察路面情況，尤其遇到行人多的路段；

③根據路況，及時調整車速，不熟悉的路況注意控制車速；

駕駛過程中，若遇到不熟悉的道路或路況復雜的路段，應緊隨前車軌跡，謹慎駕駛。

⑤緩慢跟車，不要盲目超速，確定安全再超車

避開水淹路段

城市中那些平時容易積水的路段，在降雨時，其積水情況可能與其他路面相似，因此，司機需盡量避免駛入無法準確判斷水深的路段。同時，應向乘客做好說明，切勿冒險駛入被淹道路。應盡量將車輛停放在地勢較高的地方，或者在行駛中繞開水淹區(qū)域。一旦遭遇洪水，水位迅速上升，應立即停止駕駛，首要任務是確保車內人員安全，迅速撤離，以防發(fā)生溺水事故。

水中熄火后，切記不能再點火

發(fā)動機一旦因涉水而熄火，絕不可在水中嘗試重啟，否則積水將沿排氣管道涌入氣缸，可能引發(fā)發(fā)動機內部零件的瞬間損毀。此時，應立即下車尋求道路救援，并使用拖車將車輛送至維修點進行檢修，確保車輛無損傷后再行使用。同時，也可以選擇撥打救援電話以獲取幫助。

天氣越來越熱，高溫來襲

開車上路，安全第一！

關于夏季行車安全千萬不可忽視

掌握以上的小技巧

可以在很大程度上確保行車安全

夏季出行，一定要注意防暑降溫

多補充些水分

可在出行前提前服用一些

藿香正氣液等藥物，防止中暑

在高速公路上發(fā)生事故時

謹記“車靠邊、人撤離、即報警”

日常生活中

很多人吃藥時隨便喝口水就吞下去

不過，可別小瞧吃藥這件事

如果服藥方法不正確

治病的良藥也可能變成“致命的毒藥”

來自浙江寧波的張先生

就因服用了幾片藥

導致食道長滿了“刀口”

這是怎么回事？

01

幾片家中常備藥

引發(fā)一場“食道危機”

不久前，寧波一位35歲的張先生因喉嚨不適，擅自服用了多西環(huán)素腸溶膠囊。在服用藥物的過程中，他僅僅喝了一點點水，隨后便急忙躺下休息。

第二天清晨，張先生便感受到了胸痛和吞咽不暢等癥狀。他立即就醫(yī)，醫(yī)生通過胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)，他的食管黏膜上布滿了潰瘍。經過詳細分析，醫(yī)生得出結論，這種狀況是由于藥物長期停留在食管內所引起的“藥物性食管潰瘍”。

藥物性食管潰瘍胃鏡示例

實際上，在用藥過程中，若攝入的水分不夠，藥物有可能附著在食道內壁。以多西環(huán)素為例，這種抗生素本身性質刺激，若在食道內停留時間過長，便可能開始對黏膜造成損害。而采取平躺的姿勢，則會進一步延長藥物在食道中的滯留時間，使得黏膜遭受多次傷害，最終可能導致潰瘍的形成。

張先生正在服用的多西環(huán)素之外，其他抗生素如四環(huán)素等，以及非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬等，均有可能導致食管受損或潰瘍。因此，在服用這些藥物時，必須嚴格遵循醫(yī)生的指導。

02

這些服藥壞習慣，你占了幾條？

患病之后服用藥物是常規(guī)做法，然而，你是否真正做到了正確用藥？這些常見的錯誤，你是否也遭遇過呢？

西柚汁、橙汁以及石榴汁含有某些成分，這些成分能夠抑制腸道與肝臟中特定酶的活性，進而使得藥物在體內的吸收量增加，濃度提升，從而可能導致藥物中毒或其副作用加劇。

牛奶里的鈣質能與左氧氟沙星產生化學結合，生成人體無法吸收的化合物，進而妨礙了藥物的吸收效率以及治療效果。

茶水與咖啡里含有豐富的茶堿和咖啡因成分，若以這些飲品作為某些抗抑郁藥、抗生素或茶堿緩釋片的溶劑，可能會引發(fā)強烈的中樞神經系統(tǒng)興奮反應。

03

如何避免藥物性食管潰瘍？

避免藥物性食管潰瘍，要牢記科學服藥“三要訣”：

喝夠水：200毫升是“保命線”

適量的水，特別是200至300毫升的溫水，可以營造出類似“水流滑梯”的效果，從而促進藥物迅速穿越食管抵達胃腔，減少其在食管中的停留時間。適宜的水溫大約在40℃左右，既不宜過熱以免燙傷黏膜，也不宜過冷以免刺激黏膜。

保持直立：30分鐘是“黃金時間”

服用藥物后需維持坐姿或站立姿勢，持續(xù)不少于三十分鐘，借助地心引力促進藥物在食道中的快速通過，以防止藥物因身體平躺或彎曲腰部而造成回流和滯留。

另外，在就寢前服用藥物應當至少提前一個小時，以便藥物能夠充分進入胃中；對于行動不便的患者，建議使用枕頭將上半身抬高至45度，這樣可以降低潛在的風險。

特殊藥物需要特殊對待

溫馨提醒

不同藥物對水量、水溫等要求不同

要充分了解后再服用

服藥后不要立馬躺平

建議保持上身直立至少半小時

服藥期間密切關注身體反應

一旦出現(xiàn)吞咽疼痛、胸痛、

惡心嘔吐及腹痛等癥狀

及時就醫(yī)，盡早診治

車輛在路邊停好

你或你的家人準備下車了

這時你會……

1、不管不顧，直接開門下車

請先留意后方是否有機動車、自行車或行人存在，確保四周安全無虞，然后方可打開車門，緩緩下車。

停車、開門、下車

這是開車或者坐車中最常見的動作

但這看似簡單的小事

稍有不慎

就可能隱藏著極大的危險

什么是開門殺？

所謂“開門殺”，指的是車輛停靠后，駕乘者在開啟車門時，未能仔細查看后方是否有人或車輛靠近，冒然打開車門，致使行人或車輛在未能及時做出反應的情況下，可能發(fā)生碰撞、跌倒甚至受傷的情況。

“開門殺”極易引發(fā)二次交通事故。

在交通事故中，若開車門的方式不當，受傷者可能面臨來自鄰近車道車輛的避讓不及，進而引發(fā)二次人身傷害。

當騎行者被撞倒在地，他們跌落可能對道路上其他行人或車輛造成進一步的傷害。

3種錯誤開門方式不可取！

道路上車輛忽然停駛，讓乘客下車。少數(shù)司機在行車途中會突然停車，這時乘客若隨意打開車門下車，極易遭遇后方駛來的非機動車，導致碰撞事故。

出租車?？吭诼愤?，乘客突然拉開車門。一些出租車司機在乘客下車時選擇將車停在路邊，而有些乘客在支付完費用后，沒有留意車外環(huán)境就急于下車，這樣的行為很容易導致意外發(fā)生。

車輛?？吭诼愤呠囄缓螅{駛員不經意地打開車門。駕駛員在車輛靠邊停放并準備下車時，若未預先留意后方來車動態(tài)，擅自開啟車門，極易與后方行駛的電動車或自行車發(fā)生碰撞。

車門不是“任意門”

那么

如何才能避免“開門殺”呢

駕駛人請注意

01

養(yǎng)成良好的停車習慣

停放車輛時需確保不妨礙其他車輛及行人通行，應保持與路邊石的距離在20至30厘米之間，駕駛員之外，乘客應優(yōu)先從右側下車，尤其需注意的是，車輛絕不能停放在行駛的車道上。

02

駕駛人應提前提醒乘車人

尤其是坐在后座的乘客必須仔細觀察車輛四周的行人及車輛動態(tài)，確保安全無虞后再行打開車門下車。此外，除駕駛員外，其他乘客應盡可能從右側車門下車。

03

養(yǎng)成良好的開門習慣

駕駛者在左側開門時，需先輕輕開啟一道縫隙，留意道路狀況；切記不可猛然將車門推開，若開門時察覺到異常，應迅速關閉車門，切勿幻想騎行者能夠立刻避讓。

04

采用“荷式開門法”

非機動車駕駛人和行人請注意

01

經過車輛時減速慢行

騎行非機動車經過路邊停放的車子時，應降低速度，謹慎行駛，尤其是那些剛剛停下或是開啟雙閃警示燈的車輛，以防車門意外打開。

02

養(yǎng)成良好的停車習慣

盡量走非機動車道和人行道，駕駛非機動車要佩戴安全頭盔。

03

保持與車輛的橫向距離

多數(shù)汽車的車門開啟幅度介于80至100厘米之間，因此需站在距離車輛超過1米的距離處，以確保安全，同時請注意與車輛保持適當?shù)臋M向間距。

開車要小心，下車要當心

“小疏忽”有可能會

引發(fā)“大事故”

駕駛中要注意每一個細節(jié)

切不可疏忽大意

安全駕駛與禁止行為

【上車準備】

機動車上車前，逆時針繞車一圈，確認周邊環(huán)境安全。

方向盤的正確握法是雙手分別握住方向盤的“9點”和“3點”區(qū)域。這種握法有助于提升操控感和反應速度，確保駕駛者在緊急狀況下能迅速作出反應。同時，這種雙手握持的方式還能有效緩解長時間駕駛引發(fā)的疲勞。“3點”和“9點”位置對應方向盤兩側，就像時鐘的3點和9點位置一樣。

有視力矯正的機動車駕駛人駕駛機動車時，應當佩戴眼鏡。

夜間駕駛起步前，必須先點亮近光燈，檢查四周環(huán)境是否適宜起步，觀察是否存在行人、障礙物等情況。確保安全無虞后，方可開啟左轉向燈，開始起步行駛。

駕駛者在離車時，應使用遠離車門的那只手來開啟車門，同時轉向查看車輛兩側及后方是否有車輛或非機動車突然接近，以避免發(fā)生碰撞。

【駕駛機動車的禁止行為】

駕駛機動車不得有下列行為：

（1）在車門、車廂沒有關好時行車；

在駕駛室的前后窗戶區(qū)域，不得懸掛或擺放任何可能阻擋駕駛員視線的東西。

（3）撥打接聽手持電話、觀看電視等妨礙安全駕駛的行為；

（4）下陡坡時熄火或者空擋滑行；

（5）向道路上拋撒物品；

（6）駕駛摩托車手離車把或者在車把上懸掛物品；

駕駛機動車連續(xù)超過4小時未進行停車休息，或即便停車休息，休息時間亦不足20分鐘。

（8）在禁止鳴喇叭的區(qū)域或者路段鳴喇叭。

【乘坐機動車的禁止行為】

乘坐機動車應當遵守下列規(guī)定：

（1）不得在機動車道上攔乘機動車；

在機動車道行駛時，嚴禁從車輛的左側區(qū)域進行上下車操作；車輛應遵循右側通行原則，?？坑谟覀?，并在右側車門處下車，以確保安全。

（3）開關車門不得妨礙其他車輛和行人通行；

駕駛過程中，嚴禁干擾操作，嚴禁身體任何部位伸出車外，嚴禁擅自下車。

（5）乘坐兩輪摩托車應當正向騎坐。

乘客嚴禁攜帶易燃易爆等危險品，嚴禁向車窗外丟棄任何物品，嚴禁做出可能干擾駕駛員安全駕駛的行為。

【載人規(guī)定】

機動車載人不得超過核定的人數(shù)，客運機動車不得違反規(guī)定載貨。

嚴禁貨運車輛搭載乘客。若貨運車輛必須搭載工作人員，則必須采取保障工作人員安全的防護措施。

未成年人若未滿12周歲，嚴禁騎乘摩托車后座；同時，輕便摩托車亦不允許搭載乘客。

駕駛機動車期間，駕乘人員必須嚴格遵守規(guī)定，正確佩戴安全帶；對于摩托車駕駛者和同車者，則必須按照規(guī)定規(guī)范使用安全頭盔。

【記分扣分】

駕駛汽車時若進行手持電話的撥打或接聽等可能影響駕駛安全的行為，每犯一次將被扣除3分。

在道路上駕駛汽車時，若駕駛員未按照規(guī)定佩戴安全帶，將被扣除1分。

駕駛摩托車，不戴安全頭盔的，一次記1分。