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隨著國慶假期的收尾

返程高峰已經(jīng)到來

請(qǐng)大家合理安排返程時(shí)間

路上注意安全

石家莊交警提醒

疲勞駕駛隱患多 危險(xiǎn)時(shí)刻在身邊

開車之前休息好 精神飽滿再出發(fā)

01.

避開高風(fēng)險(xiǎn)駕駛時(shí)段，尤其是在凌晨以及上午11點(diǎn)到14點(diǎn)這一時(shí)間段，人體最為疲倦，容易因困倦導(dǎo)致打盹或注意力不集中，從而引發(fā)交通事故，因此建議在此期間盡量避免駕車。

02.

調(diào)整視線的焦點(diǎn)，避免持續(xù)凝視道路中央的標(biāo)線，在高速行駛過程中，務(wù)必與前方車輛保持適當(dāng)?shù)陌踩g隔。

03.

在車輛停駛的空當(dāng)，不妨讓身體活躍起來，可以走出車外活動(dòng)活動(dòng)，若不便下車，則可在確保安全的前提下，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)頸部、搖動(dòng)雙肩，亦或在車內(nèi)進(jìn)行一些拳擊動(dòng)作，這些都能有效提升精神狀態(tài)。

04.

調(diào)節(jié)車內(nèi)氣溫，若車內(nèi)溫度過高、舒適度強(qiáng)，容易引發(fā)困意?？山柚噧?nèi)空調(diào)系統(tǒng)降低溫度，夜晚時(shí)分，適當(dāng)開窗通風(fēng)，讓涼爽的空氣流通。

05.

長途行車前可以用冷水洗把臉，刺激一下交感神經(jīng)，令頭腦清醒。

河北高速交警提醒您

易堵路段（28處）

石家莊的青銀竇嫗至趙縣路段、京港澳高邑路段以及西柏坡與京昆線重合的部分；保定的京港澳保定路段、京昆唐縣路段、榮烏滿城路段、首環(huán)涿州路段、淶淶易縣路段以及淶源路段；廊坊的首環(huán)固安路段、津雄霸州路段；衡水的大廣衡水路段；邢臺(tái)的青銀寧晉路段、京港澳邢臺(tái)路段；滄州的京滬青縣路段、黃石滄州路段、秦濱渤海路段以及大廣任丘路段。張家口地區(qū)涵蓋了京藏冀京界、官廳段、宣大深井段以及京新北辛堡段；承德則包括承赤共線和大廣金山嶺隧道；而唐山則涉及京哈榛子鎮(zhèn)段、豐南西主線、沿海豐南南段以及樂亭段。

易堵互通（14處）

石家莊至黃石段可與京港澳高速實(shí)現(xiàn)互通，青銀高速與新元高速亦能相連，津石高速則與新元高速互通；廊坊地區(qū)，首環(huán)高速可與京德高速、大廣高速實(shí)現(xiàn)互通，津雄高速則與京臺(tái)高速相接，新榮烏高速亦與大廣高速互通。邢臺(tái)市，邢衡高速可轉(zhuǎn)接邢汾高速實(shí)現(xiàn)互通。承德市，長深高速與承唐高速互通。唐山市，唐津高速與京哈高速、長深高速與西外環(huán)高速、長深高速與遵秦高速均能互通。秦皇島市，京哈高速與沿海高速、京秦高速均能實(shí)現(xiàn)互通。

易堵站口（28處）

保定至京港澳高速的七一收費(fèi)站，以及京昆高速的保北、唐縣段，榮烏高速的狼牙山支線，淶淶高速的易縣、西陵、淶源南站。衡水地區(qū)的大廣高速衡水、桃城、衡水東、衡水北站。邢臺(tái)境內(nèi)的太行山渡口、邢臺(tái)西站，邢汾路的羅村。邯鄲地區(qū)的邯館高速黃粱夢(mèng)站，青蘭高速的涉縣東站，京港澳高速的鄴城站。唐山方向的京哈高速唐山北站，以及唐津高速的唐港站。石家莊至新元線途徑石家莊南、石家莊北、正定等站點(diǎn)，沿西柏坡高速經(jīng)過霍寨、西柏坡，抵達(dá)青銀高速的趙縣、竇嫗，以及京昆高速的行唐、東焦等地。

易堵服務(wù)區(qū)（11處）

廊坊設(shè)有香河、牛駝、永清、文安四個(gè)服務(wù)區(qū)；秦皇島擁有山海關(guān)、北戴河兩個(gè)服務(wù)區(qū)；滄州地區(qū)包括大廣任丘、雄縣、京臺(tái)滄州三個(gè)服務(wù)區(qū)；衡水則有大廣深州和衡水兩個(gè)服務(wù)區(qū)。

河北高速交警提示您

駕駛?cè)藛T出行前需預(yù)先制定行程計(jì)劃，選定合理的時(shí)間與路徑，力求繞開交通高峰時(shí)段，選擇非高峰時(shí)段出行。同時(shí)，對(duì)預(yù)定路線了如指掌，記住各個(gè)站點(diǎn)的名稱，以免走失上下站點(diǎn)。若不幸錯(cuò)過出口，應(yīng)遵循“錯(cuò)中求進(jìn)”的策略，駛向下一個(gè)出口，絕不可停車、倒車或強(qiáng)行變道。

在長途自駕出行之前，務(wù)必對(duì)您的愛車進(jìn)行全面細(xì)致的檢查，以防車輛在行駛過程中因故障導(dǎo)致自燃或爆胎等危險(xiǎn)事故的發(fā)生。

出行時(shí)必須搭乘符合規(guī)定的客運(yùn)工具，堅(jiān)決不坐超載車輛和非法運(yùn)營的車輛，確保全程每個(gè)人都正確佩戴安全帶，主動(dòng)拒絕各種交通違規(guī)行為，攜手保障交通的安全。

遇到交通擁堵或車輛緩慢行駛的情況，應(yīng)當(dāng)保持冷靜，依次有序通過，嚴(yán)禁隨意穿插超車或使用應(yīng)急車道，這樣做有助于提升道路通行速度，縮短擁堵時(shí)長。

遇到交通事故或車輛故障時(shí)，務(wù)必牢記“車輛駛離路面、人員迅速撤離、立即撥打報(bào)警電話”的原則，車內(nèi)人員切勿在事故現(xiàn)場(chǎng)滯留，以防觸發(fā)連環(huán)事故，導(dǎo)致傷害加重。

高速公路上小型客車免費(fèi)通行的期限至10月7日晚上12點(diǎn)結(jié)束，在這之前，車輛從收費(fèi)站出口駛出時(shí)可以享受免費(fèi)通行的待遇。敬請(qǐng)駕駛員朋友們合理安排出行的時(shí)間和路線。

綜合：河北高速交警 石家莊公安交警